こんばんは。
今日は材料は全部セブン ( @seven_eleven_japan )でそろってしまう
「サラダチキンとブロッコリーのバターソテー」をご紹介します。
お仕事が遅くなってしまって、コンビニしか空いていない時などにも
カンタンにパパッとおご馳走ができてしまいます。
ぜひ作ってみてくださいね。
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【レシピ】
■材料
・セブンのサラダチキン 1コ
・セブンの冷凍ブロッコリー 半袋
・バター ひとかけ
・炒め油 適量
・塩コショウ 少々
(あればブラックペッパー)
■作り方
(1)冷凍ブロッコリーを耐熱容器に入れラップをふんわりかけます。電子レンジで袋に表示の時間より、30秒短くチンする
(2)サラダチキンを好みの大きさに切ります。
(3)フライパンに炒め油をしいて、サラダチキンを炒めます。
(4)サラダチキンに焼き色がついたら、ブロッコリーを入れます。
(5)ブロッコリーがしんなりしたら、 バターを入れて火を止めます。最後に塩、こしょうをして味をととのえます。
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お皿は、
福岡市中央区薬院のセレクトショップ
ミル( @mille_yakuin ) 様で購入したものです。
studio m’バルバリ パンプレート ネイビー
¥3,080円(税込)
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カトラリーはダイソー( @daiso_official )さんのものです
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